不要小看这些低门槛的行为，它能打破“不习惯化”陷阱，重建对现实的掌控感，让你麻痹生活还有很多美好之处，等着你去开发和体验。
想起之前看到的一句话：
“那些让你感到活着真好的瞬间，从来不在单一重复的生活里，而在你伸手就能触碰的烟火人间里。”
当你允许自己每天“吝啬”5分钟发呆、看云，当你在日记本写下每一件感恩的小事，当你对着镜子里的自己说一声“你真棒”时……
这些瞬间都在悄悄治愈你的“神经地图”，让你变得舒展而自洽。
或许生活不会突然变好，但只要你想要变好，一切都还来得及。
世界和我爱着你。首页上一页...4567共7页以上内容仅中华网独家使用，未经本网授权，不得转载、摘编或以其他方式使用。为你推荐有一种累叫慢疲，做好6点能恢复元气你是否曾深陷这样的有利的条件：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法发散、肌肉及关节痛、头痛、醒差……如果是这样[详细]
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